29 octubre, 2020

Probióticos, ¿cómo influyen en tus defensas?

Cada día escuchamos la importancia de tener una inmunidad fuerte para combatir virus y es que tener un sistema inmune activo y sano ¡es un auténtico tesoro!

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22 octubre, 2020

Cómo la melatonina puede ser tu aliada en el cambio de hora

Se acerca el horario de invierno. Un cambio que supone un retraso de una hora en el reloj y cuyo objetivo es acoplarse a la época del año con menos horas de luz solar. Más Cómo la melatonina puede ser tu aliada en el cambio de hora

15 octubre, 2020

La polución, ¿cómo afecta a nuestra piel?

Proteger nuestra piel de los rayos solares es algo a lo que estamos acostumbrados, pero ¿qué ocurre con la protección frente a la contaminación? ¿Sabemos cómo perjudica a la dermis? Más La polución, ¿cómo afecta a nuestra piel?

8 octubre, 2020

El decálogo para mantener el pelo fuerte en otoño

Además de la bajada de temperaturas, el tiempo inestable y la caída de las hojas de los árboles, un signo evidente de que estamos en otoño es la pérdida de cabello.

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2 octubre, 2020

Pon a punto tu sistema inmunitario

El otoño ya está aquí y con él llegan la bajada de temperaturas y los problemas de salud comunes en esta época del año: resfriados, gripes y neumonías. Este año, además, contamos con un nuevo invitado, el coronavirus.

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25 septiembre, 2020

Por qué el azafrán se puede convertir en tu mejor aliado para tu estado anímico

La naturaleza pone a nuestro alcance una diversidad infinita de recursos que contribuyen a la mejora de nuestro bienestar. Hoy descubrimos uno de los grandes desconocidos por su poder para levantar el ánimo: el azafrán.

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28 agosto, 2020

Consejos para cuidar la piel por el uso de la mascarilla

Llevar mascarilla se ha convertido en un imprescindible en nuestro día a día para proteger nuestra salud y la de los demás. Sin embargo, el calor y su uso prolongado pueden favorecer la aparición de afectaciones cutáneas.  Más Consejos para cuidar la piel por el uso de la mascarilla

20 julio, 2020

¡Al rico coco!

Es rica, deliciosa y aporta increíbles nutrientes a nuestro cuerpo, ¡hablamos del agua de coco! Además de tener un sabor muy agradable, cuenta con una gran variedad de beneficios para el organismo, convirtiéndola así en una refrescante bebida saludable. Más ¡Al rico coco!

1 julio, 2020

Mimesis Sensations, un mundo de sensaciones naturales para mimar la piel

Cuidarnos de forma natural, seguir un estilo de vida y alimentación saludables y respetar el medio ambiente son condicionantes que se han transferido también como valor a la hora de elegir la cosmética. Más Mimesis Sensations, un mundo de sensaciones naturales para mimar la piel

2 junio, 2020

5 hábitos sencillos para recuperar el peso

La falta de actividad, el cambio de rutina y un descuido en la alimentación durante el confinamiento, pueden haber causado un aumento de peso.  Más 5 hábitos sencillos para recuperar el peso