21 octubre, 2016

La dieta de la semana: Aumento de peso

¿SE PUEDE GANAR PESO DE FORMA SALUDABLE?
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20 octubre, 2016

Consejos para mejorar la autoestima de los niños

La autoestima, es la base del bienestar del niño y la clave del éxito para su vida adulta , esta afecta su forma de actuar y comportarse con los demás, la falta de una buena imagen de sí mismo muy a menudo conduce a problemas de conducta.

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19 octubre, 2016

La miel y sus beneficios

La miel posee múltiples beneficios para la salud, tanto terapéuticos como nutricionales así como un gran beneficio en belleza.

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19 octubre, 2016

Día Mundial de la Osteoporosis (20 de Octubre)

Los hombres experimentan aproximadamente la mitad de las fracturas por osteoporosis que presentan las mujeres.

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18 octubre, 2016

La cúrcuma y la pimienta negra, la fusión perfecta

La cúrcuma es una especia que, utilizada en fitoterapia, resulta eficaz como antiinflamatorio y protector muscular.

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18 octubre, 2016

Día Internacional contra el Cáncer de Mama (19 de Octubre)

Un estudio español, publicado en Nature Communications, indica que las células del cáncer de mama necesitan recoger grasas del exterior y trasladarlas a su interior para proliferar.

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18 octubre, 2016

Consejos para ahorrar en la compra de la semana

A la hora de realizar la compra semanal tenemos que tener en cuenta una serie de consideraciones para poder ahorrar y ser productivos.

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17 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #24 (La fibra)

Además de ayudar a prevenir el estreñimiento, las dietas ricas en fibra se consideran preventivas de enfermedades como la diverticulosis colónica, y ayudan a controlar la diabetes mellitus, la obesidad o el cáncer de colon.

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17 octubre, 2016

Día Mundial contra el Dolor (17 de Octubre)

Un grupo de investigadores de la Universidad de San Paulo (Brasil) ha descubierto que la natación es igual de eficaz que caminar para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia.

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14 octubre, 2016

La dieta de la semana: «Dieta de la descomposición»

La diarrea se define como un cambio en el volumen, fluidez y frecuencia de las deposiciones. En algunas personas, la diarrea puede ser leve y desaparece en pocos días, mientras que en otros casos, puede durar más tiempo, y es cuando puede ser más peligroso ya que podría existir deshidratación severa y desnutrición si la persona no sigue unas pautas adecuadas de alimentación e hidratación.

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