17 noviembre, 2016
Consejos para la practica de running en ciudades de alto nivel de contaminación
Hay que decir que efectivamente los riesgos de respirar en un entorno contaminado son numerosos. Hay muy pocos corredores que no hayan notado los efectos del tráfico de vehículos por citar solo algunas de las molestias que provoca: ataques de tos, moqueo de nariz, dolor de cabeza, irritación de los ojos o de la garganta.
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16 noviembre, 2016
La nutrigenética
La nutrigenética es la rama de la genética que estudia la relación entre los genes y la respuesta individual a la dieta.
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15 noviembre, 2016
Consejos para saber actuar cuando inicias un proceso gripal
Algo tan sencillo como lavarse las manos con frecuencia puede salvar más vidas que cualquier vacuna o intervención médica.
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14 noviembre, 2016
¡Mito y Realidad! #28 (Niños vs tecnología)
Desde teléfonos inteligentes hasta tabletas y juegos de consola, no es inusual ver a un niño de uno o dos años deslizar de forma intuitiva las pantallas y presionar los botones con seguridad.
11 noviembre, 2016
Dieta de la semana: El Reflujo Gastroesofágico
El reflujo sucede cuando hay una alteración en el esfínter esofágico inferior (EEI), válvula que separa el esófago del estómago.
10 noviembre, 2016
Consejos: ¿Caliente o frio?
Ya sabemos que la comida influye en nuestro organismo, pero quizás no nos hemos parado a pensar en cómo su cocinado o su forma de comerla puede influir en nuestro cuerpo.
9 noviembre, 2016
Los batidos sustitutivos
Lo cierto es que estos batidos son consumidos de forma habitual por muchas personas que no buscan adelgazar, sino que simplemente están interesadas en adaptar su dieta a una ingesta de nutrientes de una manera alternativa.
8 noviembre, 2016
¿Los medios digitales reducen capacidad de aprendizaje?
Alertan de los riesgos, tanto físicos como psicológicos, de su abuso. Denuncian presiones de la industria y pasividad de las autoridades.
8 noviembre, 2016
Consejos sobre los mejores alimentos para aumentar la libido
Aunque no lo creas, en tu propia nevera puede estar el secreto para una sexualidad más fogosa y placentera. A continuación, te decimos qué alimentos deberías comer para que tu pareja este de lo más contenta contigo.
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8 noviembre, 2016
Día Mundial de la Diabetes (14 de Noviembre)
Los factores de riesgo de diabetes se dividen en dos, los que no se pueden modificar como genética, edad y los que sí se pueden cambiar como costumbres alimenticias, de actividad física, sobrepeso, obesidad, el hábito de ingerir alcohol y de fumar.