15 enero, 2024

¿Cómo protegerte de la COVID y la gripe durante este invierno?

Los contagios de gripe que estaban disparados a finales de diciembre ya han llegado a su pico. Debido a la cantidad de infecciones respiratorias causadas por la gripe principalmente y la COVID, le siguen las hospitalizaciones. Por este motivo, es importante aumentar y cuidar las defensas durante esta temporada.

25 diciembre, 2023

Consejos para comer sano durante las Navidades

Uno de los grandes problemas de la Navidad es la cantidad de comidas copiosas que se realizan de manera seguida en cuestión de dos semanas. No solo grandes cantidades de comida, sino también alimentos con mucha grasa y alto contenido en azúcares como los turrones, mazapanes, etc, horarios descompensados y quebrantamiento de la rutina que se suele seguir durante el año.

14 noviembre, 2023

El tabú de la incontinencia urinaria en hombres

La incontinencia urinaria en hombres es un tema delicado pero relevante que afecta a muchos hombres en diferentes etapas de su vida.

Aunque se suele relacionar con una enfermedad propia de las mujeres, afecta a más hombres de los que imaginamos.

17 mayo, 2023

¿Protector solar a diario, sí o no?

Ahora que ya empieza el calor y buen tiempo apetece ir a la playa a tomar el sol y presumir del tono bronceado.

Sin embargo, es importante proteger nuestra piel de los rayos solares con protector solar ya que puede causarle daños irreparables como manchas, arrugas o incluso melanomas o cáncer de piel.

15 marzo, 2023

¿Qué significa Endometriosis?

La endometriosis es una enfermedad que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres. También conocida como “endo” en inglés, es un problema de salud común en el sexo femenino. Su palabra deriva de “endometrio”, tejido que recubre el útero o la matriz. Esta enfermedad ocurre cuando el tejido parecido al que normalmente cubre el interior del útero crece fuera de él y en otras áreas del cuerpo donde no pertenece.

15 febrero, 2023

¿Picores de garganta de forma habitual?

Sentir picor en la parte posterior de la garganta suele ser un primer síntoma de un resfriado o incluso de la gripe. No obstante, hay muchas otras causas que pueden provocar esta incómoda sensación. Por lo general, no es un motivo por el que debas preocuparte ya que se puede tratar fácilmente con remedios naturales. Se puede atribuir a motivos muy sencillos como hablar durante mucho rato o muy fuerte o porque el ambiente es demasiado seco.

8 junio, 2018

Consejos y alimentos para proteger la piel del sol

Aunque se haga de rogar, el sol saldrá en algún momento y vendrá dispuesto a lo que cada año viene haciendo, darnos ese calorcito, vitaminas pero a la vez también a trastornar un poco nuestra piel. Es entonces cuando debemos ser conscientes de qué hacer para proteger la piel del sol.  Más Consejos y alimentos para proteger la piel del sol →

7 mayo, 2018

Ajo, beneficios que debes conocer

El ajo es uno de esos alimentos que o amas u odias pero lo que no cabe duda es que quizás es uno de los alimentos más utilizados para remedios naturales. Más Ajo, beneficios que debes conocer →

26 marzo, 2018

Recetas de Semana Santa con ingredientes Bio

En estas fechas son muchos los que están acostumbrados a disfrutar de deliciosas recetas de Semana Santa que hacen cobrar a estos días un sabor especial. Más Recetas de Semana Santa con ingredientes Bio →

21 marzo, 2017

¿Sabes cuáles son las alergias más comunes en España?

Se calcula que casi 14 de millones de españoles padecen algún tipo de alergia, lo que supone cerca del 30 por ciento de la población de nuestro país. Además, los científicos aseguran que en el año 2020 uno de cada dos europeos tendrá alergia. Más ¿Sabes cuáles son las alergias más comunes en España? →