17 marzo, 2017
Las frutas y las verduras de color verde ayudan a fortalecer el cabello en primavera
Comer sano proporciona beneficios por dentro que tienen su reflejo por fuera, explica a TodoDermo Laura López, experta en Nutricosmética de los laboratorios Innéov. Desde esta compañía advierten de que «cuidar el cabello durante la primavera a través de una dieta equilibrada lo prepara para el verano y protege del daño por una mayor exposición solar, Más Las frutas y las verduras de color verde ayudan a fortalecer el cabello en primavera
16 marzo, 2017
Alimento de la semana (La zanahoria)
La zanahoria es un vegetal con cualidades beneficiosas tanto para la salud como para la estética. Además se utiliza desde hace muchos años como medicina y también como bálsamo de belleza. Vamos a ver algunas de las propiedades más interesantes de este vegetal y los beneficios que aporta al organismo comerlo con frecuencia. Más Alimento de la semana (La zanahoria)
14 marzo, 2017
Por qué se forman las varices en las piernas y como tratarlas a tiempo
Hay muchos factores que pueden contribuir al desarrollo de varices y arañas vasculares, incluyendo la herencia, la obesidad, las influencias hormonales, el uso de píldoras anticonceptivas, o antecedentes de coágulos de sangre. Más Por qué se forman las varices en las piernas y como tratarlas a tiempo
9 marzo, 2017
Alimento de la semana (La avena)
Esta semana vamos a destacar como alimento la famosa avena. La avena es uno de los cereales más consumidos en los ultimos tiempos. Las razones son variopintas pero sobre todo es por su alto contenido en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes. La avena es más rica en estos aspectos que los otros cereales. Más Alimento de la semana (La avena)
7 marzo, 2017
¿Quieres tener unos muslos de impacto para este verano?
Desde Herbora te facilitamos unos consejos muy prácticos para que no te pille el toro y llegues a verano con los muslos que siempre has soñado.
28 febrero, 2017
¿Qué hacer para evitar la artrosis?
Para evitar la artrosis es importante que cuidemos de nuestro peso para no sobrecargar las articulaciones y que vigilemos nuestra higiene postural y no la forcemos
23 febrero, 2017
Alimento de la semana (La nuez)
¿Sabías que las nueces son los frutos secos con cáscara que más y mejores antioxidantes contienen?
21 febrero, 2017
¿Te da pereza salir a hacer deporte?
Como todos somos personas y todos tenemos momentos de flaqueza, Herbora te facilita unos cuantos consejos para evitar que esto te suceda. Coger estos hábitos en el presente son muy importantes para nuestra salud en un futuro.
14 febrero, 2017
Los nutrientes que necesitas para fortalecer tus defensas
La alimentación y nuestro estilo de vida juega un papel fundamental en el estado de nuestras defensas. Por lo general, si nos alimentamos debidamente, practicamos ejercicio y descansamos suficiente podremos esquivar muchas de las enfermedades que pasan a nuestro alrededor.
Más Los nutrientes que necesitas para fortalecer tus defensas
9 febrero, 2017
Alimento de la semana (Semilla de linaza)
Los nutrientes de las semillas de lino ejercen un efecto depurativo y gracias a su contenido en fibra y ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6, ayudan a mantener controlados los niveles de colesterol y triglicéridosidos.