13 septiembre, 2017
Vuelta al cole; recomendaciones saludables
La vuelta al cole ya es una realidad. La mayoría de los colegios han comenzado esta semana con el inicio de las clases, lo que significa una alegría para muchos niños pero también una gran pena para otros. Más Vuelta al cole; recomendaciones saludables
8 septiembre, 2017
Sonreír, la mejor medicina para estar sano
¿A quién no le gusta ver una sonrisa? Sonreír, es uno de los mejores gestos que podemos tener y es que seguramente una persona que sonría te transmite mucho más positivismo que otra que no lo haga. Más Sonreír, la mejor medicina para estar sano
5 septiembre, 2017
Reducir grasa abdominal, cómo hacerlo
Para muchos es quizás una gran preocupación que no consiguen quitarse de la cabeza, y es que perder grasa abdominal se ha convertido en el problema de muchas personas. Más Reducir grasa abdominal, cómo hacerlo
1 septiembre, 2017
Colesterol, qué es y cómo podemos reducirlo
¿Quién no ha padecido o tiene algún familiar o conocido que haya padecido alguna vez colesterol? Más Colesterol, qué es y cómo podemos reducirlo
28 agosto, 2017
Beneficios de las semillas de lino o linaza
Las semillas de lino, o también conocidas como linaza, se han convertido en un ingrediente indispensable entre todos aquellos que les gusta llevar a cabo una vida saludable. Más Beneficios de las semillas de lino o linaza
24 agosto, 2017
Consejos saludables para una vuelta de vacaciones feliz
Para muchos la vuelta de vacaciones ya está aquí o bien están a punto de volver de ellas. También hay muchos afortunados que todavía no han disfrutado de sus vacaciones, pero para cuando lo hagan y tengan que regresar, este post puede ser de gran ayuda. Más Consejos saludables para una vuelta de vacaciones feliz
21 agosto, 2017
Claves para saciar el hambre entre horas
Ya sea por cambios en nuestra rutina, por momentos de estrés o incluso por un aumento de ejercicio al cual no estamos acostumbrados, en algunas ocasiones tenemos problemas a la hora de controlar nuestro apetito. Más Claves para saciar el hambre entre horas
8 agosto, 2017
La SEEN recomienda 10 hábitos saludables para este verano
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha hecho llegar a todos a través de su página web un decálogo en el cual nos indica algunos hábitos saludables que deberemos tener en cuenta en nuestra alimentación este verano. Más La SEEN recomienda 10 hábitos saludables para este verano
3 agosto, 2017
Ciruela, sus nutrientes y beneficios
Los podemos encontrar prácticamente todo el año en la frutería y además son deliciosas cuando las cogemos en el punto de maduración exacto. Sí, estamos hablando de las ciruelas. Más Ciruela, sus nutrientes y beneficios
1 agosto, 2017
El botiquín de Herbora para tus vacaciones
Ha llegado el momento de irse de vacaciones y con ello el momento de comenzar a hacer la maleta. Más El botiquín de Herbora para tus vacaciones