24 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #25 (La siesta)

Pocas tradiciones españolas son tan populares y conocidas como la siesta.

Más ¡Mito y Realidad! #25 (La siesta)

17 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #24 (La fibra)

Además de ayudar a prevenir el estreñimiento, las dietas ricas en fibra se consideran preventivas de enfermedades como la diverticulosis colónica, y ayudan a controlar la diabetes mellitus, la obesidad o el cáncer de colon.

Más ¡Mito y Realidad! #24 (La fibra)

10 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #23 (La alimentación infantil)

Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en su estado de salud, así como en su habilidad para aprender, comunicarse con los demás, pensar y racionalizar, socializarse, adaptarse a nuevos ambientes y personas y, sobre todo, en su rendimiento escolar. Una buena alimentación puede influir notablemente en su futuro

Más ¡Mito y Realidad! #23 (La alimentación infantil)

3 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #22 (La fruta)

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.

Más ¡Mito y Realidad! #22 (La fruta)

26 septiembre, 2016

¡Mito y Realidad! #21 ( El acné)

El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo.

Más ¡Mito y Realidad! #21 ( El acné)

19 septiembre, 2016

¡Mito y Realidad! #20 (La fiebre)

La fiebre es un aumento anormal de la temperatura corporal, como respuesta a una agresión determinada en nuestro organismo.

Más ¡Mito y Realidad! #20 (La fiebre)

12 septiembre, 2016

¡Mito y realidad! #19 (Las dietas de moda)

Para demostrar que no es oro todo lo que reluce, vamos a desmontar algunos de los mitos que envuelven el complicado mundo de las «dietas milagro».

Más ¡Mito y realidad! #19 (Las dietas de moda)

5 septiembre, 2016

¡Mito y Realidad #18 (La celulitis)

Celulitis es el nombre que se da a los depósitos irregulares de grasa que las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos.

Más ¡Mito y Realidad #18 (La celulitis)

20 junio, 2016

¡Mito y Realidad #11 (Los productos «light»)

Los alimentos con la denominación «Light» tienen un número de calorías por unidad de peso inferior a los de su clase, pero en ningún caso significa que no engordan, confusión que hace que estos alimentos sean consumidos sin límite ni control, olvidando que no son adelgazantes.

Más ¡Mito y Realidad #11 (Los productos «light»)

7 junio, 2016

¡Mito y Realidad #9 (El pan)

Hoy en ¡Mito y Realidad!, vamos a desmontar algunos de los mitos culturales que rodean al pan.

Más ¡Mito y Realidad #9 (El pan)