14 octubre, 2016

La dieta de la semana: «Dieta de la descomposición»

La diarrea se define como un cambio en el volumen, fluidez y frecuencia de las deposiciones. En algunas personas, la diarrea puede ser leve y desaparece en pocos días, mientras que en otros casos, puede durar más tiempo, y es cuando puede ser más peligroso ya que podría existir deshidratación severa y desnutrición si la persona no sigue unas pautas adecuadas de alimentación e hidratación.

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13 octubre, 2016

Consejos para mejorar la salud de tus ojos con la alimentación

La salud de los ojos es sumamente importante para tener buena vista y desarrollar la mayoría de las tareas cotidianas.

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11 octubre, 2016

Consejos para trabajar de la manera más saludable

Es un hecho que las personas pasan mucho más tiempo trabajando del que dedican a cualquier otra actividad.

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10 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #23 (La alimentación infantil)

Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en su estado de salud, así como en su habilidad para aprender, comunicarse con los demás, pensar y racionalizar, socializarse, adaptarse a nuevos ambientes y personas y, sobre todo, en su rendimiento escolar. Una buena alimentación puede influir notablemente en su futuro

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7 octubre, 2016

La dieta de la semana: » Las proteínas»

Las proteínas son los pilares fundamentales para el crecimiento del organismo. Cada célula de nuestro cuerpo las contiene. Están formadas por una cadena de aminoácidos.

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6 octubre, 2016

Consejos para desintoxicar tu cuerpo de forma natural

Tras cada cambio de estación, o bien cada cierto tiempo, tiende a ser aconsejable depurar nuestro organismo de manera natural, para ayudarlo a eliminar todas aquellas toxinas y sustancias de deshecho que nuestro cuerpo ha ido acumulando y que sin embargo no necesita.

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5 octubre, 2016

El jengibre

El jengibre es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo.

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4 octubre, 2016

Consejos para evitar los gases estomacales

Las flatulencias se generan en el intestino cuando los alimentos son digeridos y dan la sensación de vientre inflamado, lo que puede llegar a ser bastante molesto para la persona. En ocasiones, se produce dolor abdominal por la acumulación de gases.

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3 octubre, 2016

¡Mito y Realidad! #22 (La fruta)

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.

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30 septiembre, 2016

Dieta de la semana: La anemia

La anemia es una situación que aparece debido a una disminución de la concentración de hemoglobina en sangre, aunque la cantidad de eritrocitos sea normal o incluso elevada.

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