27 abril, 2020
Alergia al polen, ¿cómo afecta este año?
La primavera es el periodo del año donde más incidencia hay de alergias, con los consiguientes trastornos dermatológicos y respiratorios. Sin embargo, esta primavera está siendo atípica, especialmente para los que tienen alergia al polen.
12 enero, 2018
Agua con limón, ¿cuáles son sus beneficios?
Seguramente habréis escuchado multitud de veces que tomar agua con limón en ayunas es beneficioso. Pero, ¿cuánta verdad hay en eso? Más Agua con limón, ¿cuáles son sus beneficios?
29 diciembre, 2017
Propósitos más comunes de año nuevo
El año está a punto de finalizar y con ello empieza un nuevo 2018 lleno de ilusiones y seguramente muchos deseos. Como cada año, en estas fechas, todos comienzan a pensar cuáles serán sus propósitos para el próximo año. Más Propósitos más comunes de año nuevo
30 noviembre, 2017
Consejos para protegerse del frío
El mes de diciembre ya está aquí, lo que significa que estamos a tan sólo unos días de cambiar la estación y pasar a invierno y debemos comenzar a protegernos del frío. Más Consejos para protegerse del frío
20 octubre, 2017
16 Ejercicios para fortalecer la memoria
¿Cuántas veces os han explicado algo que después no recordáis? Que se nos olviden cosas de vez en cuando es normal, pero cuando esto comienza a ser a menudo y la falta de concentración es permanente debemos empezar a tomar medidas. Más 16 Ejercicios para fortalecer la memoria
3 octubre, 2017
Cómo cuidar el corazón; consejos saludables
Cuidar el corazón es una de las tareas que no debemos olvidar nunca en nuestro día a día. El corazón es uno de los órganos más importantes que tenemos por varios motivos. Entre uno de ellos, este se encarga de bombear la sangre por todo nuestro cuerpo y repartir todas las sustancias nutritivas por él. Más Cómo cuidar el corazón; consejos saludables
29 septiembre, 2017
Cómo aumentar las defensas de forma natural
Cambios de estación, bajada de temperaturas, vuelta a la rutina, cambios en la situación familiar… Son muchos los factores que pueden provocar una bajada de defensas y afectar a nuestra salud. Más Cómo aumentar las defensas de forma natural
19 septiembre, 2017
Frutas y verduras de otoño
El otoño ya casi está aquí, y con ello, el cambio de frutas y verduras en el mercado ya empieza a notarse junto con un cambio en nuestra alimentación. Más Frutas y verduras de otoño
1 septiembre, 2017
Colesterol, qué es y cómo podemos reducirlo
¿Quién no ha padecido o tiene algún familiar o conocido que haya padecido alguna vez colesterol? Más Colesterol, qué es y cómo podemos reducirlo
24 agosto, 2017
Consejos saludables para una vuelta de vacaciones feliz
Para muchos la vuelta de vacaciones ya está aquí o bien están a punto de volver de ellas. También hay muchos afortunados que todavía no han disfrutado de sus vacaciones, pero para cuando lo hagan y tengan que regresar, este post puede ser de gran ayuda. Más Consejos saludables para una vuelta de vacaciones feliz