1 junio, 2017
ALIMENTO DE LA SEMANA (El colágeno)
Pese a existir colágeno que se extrae de animales terrestres y marinos el valor biológico, asimilación y propiedades no son mejores ni peores ya sea de un colágeno procedente de un animal terrestre o de un animal marino. Más ALIMENTO DE LA SEMANA (El colágeno)
11 mayo, 2017
Alimento de la semana (El plátano)
Los plátanos o bananas poseen excepcionales propiedades nutricionales. Esta fruta tiene más que merecida su fama de super-alimento por lo completo que es, además de por su delicioso sabor dulce. Más Alimento de la semana (El plátano)
4 mayo, 2017
Alimento de la semana (Las cerezas)
Las cerezas son los frutos carnosos y dulces de los cerezos (Prunus avium), árboles de la familia de las rosáceas que se encuentran principalmente en zonas templadas. Las cerezas son muy apreciadas por su sabor dulce y su efecto refrescante, ya que, son una fruta de temporada del verano igual que el melón, el melocotón o la sandía. Más Alimento de la semana (Las cerezas)
2 mayo, 2017
Consejos para cuidar la piel de manera natural
El cuidado de la piel es de importancia fundamental. La piel es un órgano muy importante ya que nos protege del mundo exterior, nos proporciona sensaciones y ayuda a regular la temperatura corporal. No solamente es importante tener una piel sana desde un punto de vista médico, sino, desde un punto de vista estético una piel sana presentará un aspecto más cuidad y bello. Más Consejos para cuidar la piel de manera natural
26 abril, 2017
Alimento de la semana (La granada)
La granada es una fruta un poco peculiar que ha tenido poderes legendarios durante incontables siglos. Los persas creían que Eva se comió una granada que arrancó de un pequeño árbol en el Jardín del Edén, no una manzana. Y los antiguos egipcios enterraban a sus muertos con granadas porque creían que ofrece la vida eterna. Más Alimento de la semana (La granada)
25 abril, 2017
La importancia de los ácidos grasos Omega 3
Es una realidad cuando decimos que necesitamos ácidos grasos Omega-3 para numerosas funciones corporales normales, como el control de coagulación de la sangre y la construcción de las membranas celulares en el cerebro, y puesto que nuestro cuerpo no genera por sí solo grasas omega-3, tenemos que obtenerlas a través de los alimentos. Más La importancia de los ácidos grasos Omega 3
20 abril, 2017
Alimento de la semana (El aguacate)
El aguacate es un fruto con una carne verde y mantecosa que procede de Perú y México. Son uno de los frutos más completos y saludables, por lo que no debes dejar pasar la oportunidad de incluirlos en tu dieta y aprovechar sus bondades. Si bien es cierto que en caso de obesidad se debe limitar su consumo, es muy beneficioso durante todas las etapas de nuestra vida. Más Alimento de la semana (El aguacate)
11 abril, 2017
TOP 10 alimentos que acelerarán tu metabolismo
10 alimentos que acelerarán tu metabolismo
Cuando una persona tiene un metabolismo vago y lento es muy probable que aumente de peso con facilidad, ya que es precisamente quien tiene la tarea de decidir cómo se van a utilizar las calorías. Por esta razón es importante revisar tu dieta y pensar en los alimentos que te ayudarán a acelerar tu metabolismo y que os mostramos a continuación. Más TOP 10 alimentos que acelerarán tu metabolismo
7 abril, 2017
Los suplementos se suman a la pirámide alimentaria
Un aspecto novedoso es el interés de los autores por transmitir a la población la necesidad de llevar una dieta saludable, pero también solidaria, justa y sostenible desde el punto de vista social y medioambiental.
Más Los suplementos se suman a la pirámide alimentaria
6 abril, 2017
Pepino, el «Súper Alimento» que necesitas
El gran valor nutricional del pepino lo transforma en un “Súper Alimento”, beneficioso para la salud en general. Estos son algunos de los beneficios que nos aporta el pepino si lo consumimos periódicamente. Más Pepino, el «Súper Alimento» que necesitas