29 septiembre, 2017

Cómo aumentar las defensas de forma natural

Cambios de estación, bajada de temperaturas, vuelta a la rutina, cambios en la situación familiar… Son muchos los factores que pueden provocar una bajada de defensas y afectar a nuestra salud. Más Cómo aumentar las defensas de forma natural

26 septiembre, 2017

Semillas de chía; beneficios y propiedades

Son de color negro, pequeñitas y tienen múltiples beneficios. ¿Sabéis de qué os hablamos? Exacto, de las semillas de chía. Más Semillas de chía; beneficios y propiedades

19 septiembre, 2017

Frutas y verduras de otoño

El otoño ya casi está aquí, y con ello, el cambio de frutas y verduras en el mercado ya empieza a notarse junto con un cambio en nuestra alimentación. Más Frutas y verduras de otoño

15 septiembre, 2017

Aceite esencial del árbol del té, ¿para qué sirve?

El aceite esencial del árbol del té es un aceite que viene utilizándose desde la antigüedad. Aunque bien es cierto que cada vez se hace más popular este aceite esencial en nuestra sociedad, ya los antiguos indígenas australianos lo utilizaban para tratar múltiples problemas de la piel y otras patologías. Más Aceite esencial del árbol del té, ¿para qué sirve?

13 septiembre, 2017

Vuelta al cole; recomendaciones saludables

La vuelta al cole ya es una realidad. La mayoría de los colegios han comenzado esta semana con el inicio de las clases, lo que significa una alegría para muchos niños pero también una gran pena para otros. Más Vuelta al cole; recomendaciones saludables

8 septiembre, 2017

Sonreír, la mejor medicina para estar sano

¿A quién no le gusta ver una sonrisa? Sonreír, es uno de los mejores gestos que podemos tener y es que seguramente una persona que sonría te transmite mucho más positivismo que otra que no lo haga. Más Sonreír, la mejor medicina para estar sano

5 septiembre, 2017

Reducir grasa abdominal, cómo hacerlo

Para muchos es quizás una gran preocupación que no consiguen quitarse de la cabeza, y es que perder grasa abdominal se ha convertido en el problema de muchas personas. Más Reducir grasa abdominal, cómo hacerlo

1 septiembre, 2017

Colesterol, qué es y cómo podemos reducirlo

¿Quién no ha padecido o tiene algún familiar o conocido que haya padecido alguna vez colesterol? Más Colesterol, qué es y cómo podemos reducirlo