31 octubre, 2017

Calabaza, todos los beneficios que debes saber

Además de ser una de las verduras que pertenecen a la lista de frutas y verduras de otoño, la calabaza también es una verdura que cuenta con múltiples propiedades y beneficios. Más Calabaza, todos los beneficios que debes saber

26 octubre, 2017

Salud ocular; fotorreceptores y buena alimentación

¿Has mirado bien la imagen destacada? ¿Puedes presumir de buena salud ocular? Quizás ver una imagen en negativo con tres puntos de color en el centro puede resultar curioso. Pero, ¿y si os decimos que se trata de una ilusión óptica y tras esta imagen se esconde otra? Más Salud ocular; fotorreceptores y buena alimentación

24 octubre, 2017

Quinoa, beneficios y propiedades

Quinoa en ensalada, en hamburguesas… La quinoa cada vez tiene un papel más importante en nuestra dieta y es que esta semilla, que cuenta con las características de un cereal, está considerada en la actualidad como superalimento. Más Quinoa, beneficios y propiedades

20 octubre, 2017

16 Ejercicios para fortalecer la memoria

¿Cuántas veces os han explicado algo que después no recordáis? Que se nos olviden cosas de vez en cuando es normal, pero cuando esto comienza a ser a menudo y la falta de concentración es permanente debemos empezar a tomar medidas. Más 16 Ejercicios para fortalecer la memoria

17 octubre, 2017

Cáncer de mama, cómo prevenirlo

Este próximo jueves día 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama con el objetivo de concienciar a todas las mujeres de hacerse los chequeos necesarios para conseguir un diagnóstico lo más temprano posible y de ese modo erradicar la enfermedad en el caso de existir. Más Cáncer de mama, cómo prevenirlo

11 octubre, 2017

Propóleo; qué es y qué beneficios tiene

Seguramente lo habréis escuchado en muchas ocasiones, e incluso lo habréis probado. ¿Pero sabéis realmente qué es el propóleo, de dónde proviene y qué beneficios tiene? Más Propóleo; qué es y qué beneficios tiene

10 octubre, 2017

Caída del cabello; alimentos para evitarlo

¿Tienes la sensación de que últimamente tu cabello se cae más fácilmente o ha perdido fuerza y brillo? La caída del cabello es una realidad que afecta tanto a hombres como a mujeres. Más Caída del cabello; alimentos para evitarlo

6 octubre, 2017

Spirulina; beneficios y propiedades que debes saber

Un superalimento, así es como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de Naciones Unidas (ONU) definen la spirulina. Más Spirulina; beneficios y propiedades que debes saber

3 octubre, 2017

Cómo cuidar el corazón; consejos saludables

Cuidar el corazón es una de las tareas que no debemos olvidar nunca en nuestro día a día. El corazón es uno de los órganos más importantes que tenemos por varios motivos. Entre uno de ellos, este se encarga de bombear la sangre por todo nuestro cuerpo y repartir todas las sustancias nutritivas por él.   Más Cómo cuidar el corazón; consejos saludables