25 febrero, 2021
Todo lo que necesitas saber de la dieta keto
Últimamente la dieta keto se ha puesto de moda, sobre todo entre deportistas y adolescentes, y está dando mucho que hablar, pero ¿sabes realmente en qué consiste? Nuestro equipo de nutricionistas nos cuenta todo lo que debes conocer de ella.
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18 febrero, 2021
6 claves para mantener una buena circulación en invierno
Durante los meses de más frío, solemos comer más y practicar menos ejercicio, algo que puede dar lugar a un mayor sedentarismo y afectar a la circulación sanguínea.
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10 febrero, 2021
¡Despierta tu deseo sexual!
Gozar de una buena salud sexual es importante para el bienestar físico y mental, pues aporta muchos beneficios y es, además, un indicador de la calidad de vida de la población.
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2 febrero, 2021
Plantas para subir el ánimo
Con las preocupaciones y los problemas diarios es normal sentirse agotado, bajo de ánimo, con dificultades para conciliar el sueño o sin fuerzas. Para poner remedio a esta situación debemos recuperar el bienestar físico y emocional, podemos recurrir a la fitoterapia y conseguir un apoyo natural para mejorar el estado de ánimo.
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