20 abril, 2021

Ultraprocesados, cómo afectan a la salud

Los expertos en nutrición insisten en alertar acerca del abuso de consumo de ultraprocesados por los riesgos que suponen para la salud. Si bien la conciencia social en torno a ello está aumentando, aún hay mucho desconocimiento sobre las enfermedades crónicas y cardiovasculares que provocan.

8 abril, 2021

Primavera, tiempo de detox

Después del frío y el recogimiento de los meses de invierno, damos la bienvenida a una estación más cálida, una temporada en la que el cuerpo se activa y tiene una tendencia natural hacia la depuración y la eliminación de los excesos acumulados.

La primavera es, pues, un momento clave para limpiar nuestro organismo, un gesto que además ayudará a que este se adapte mejor a los cambios de luz, de temperatura y de alimentación.