28 mayo, 2021
Todo lo que necesitas saber de la alimentación BLW
El Baby Led Weaning (BLW), o lo que es lo mismo, la alimentación autoregulada por el bebé, es una modalidad de alimentación infantil que en los últimos años está ganando fuerza entre las familias y los profesionales. Si quieres saber en qué consiste y qué beneficios e inconvenientes tiene, ¡sigue leyendo!
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20 mayo, 2021
Las nuevas alergias alimentarias
El número de personas que padecen alguna alergia alimentaria está aumentando a nivel global. Concretamente, en España se calcula que alrededor del 10% de la población española sufre alguna de ellas. Pero no solo está aumentando el número de personas afectadas, también la lista de alimentos que provocan reacciones alérgicas.
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11 mayo, 2021
La técnica ‘batch cooking’, ¿por qué triunfa?
¿Es posible cocinar solo un día y comer toda la semana? Sí, y concretamente podemos hacerlo siguiendo las pautas del batch cooking, un fenómeno que parece haberse puesto de moda, probablemente debido a que cada vez tenemos menos tiempo para dedicarle a los fogones. Si no tienes claro en qué consiste y cómo ponerlo en práctica, ¡te lo contamos!
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3 mayo, 2021
Cómo deshincharse y evitar la retención de líquidos
¿Notas un aumento paulatino de peso sin motivo aparente? ¿Tus piernas y tobillos se muestran más hinchados? ¿Orinas con menos frecuencia? ¿La ropa, zapatos o anillos te aprietan más de la cuenta? Si es tu caso, es posible que tu cuerpo esté reteniendo líquidos. Sigue leyendo, te contamos qué puedes hacer para combatirlo.
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