11 enero, 2022

9 remedios naturales para el dolor de garganta

En pleno pico de virus y gripes, hay una parte del cuerpo que se resiente especialmente en esta época: la garganta. Y es que las molestias en la faringe son uno de los síntomas más comunes cuando estás resfriado o con un cuadro vírico. Un malestar que puede llegar a dificultar nuestro bienestar general.

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25 octubre, 2021

Divertidas recetas de Halloween

Nos guste o no, desde hace ya bastante tiempo la fiesta de Halloween se ha implantado en nuestra cultura, y por eso cada vez son más quienes aprovechan esta celebración para crear divertidos platos ambientados en la noche más terrorífica del año.

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14 octubre, 2021

Cuándo preocuparse por la caída del cabello

La caída del pelo en este momento del año es una situación temporal y común que afecta tanto a mujeres como hombres. El motivo de que intensifique en esta estación se debe a que coincide con el proceso natural de renovación del pelo.

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22 septiembre, 2021

Astenia otoñal, cómo combatirla

Días más cortos, con menos horas de luz, temperaturas más bajas y un estado de ánimo que se resiente. La llegada del otoño viene de la mano de lo que se conoce como astenia otoñal, un proceso provocado por un desequilibrio hormonal que no desaparece hasta que el cuerpo se reajusta de nuevo.

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7 septiembre, 2021

Los 8 errores más comunes en las dietas postverano

Llega septiembre, volvemos a la rutina, nos ponemos de nuevo la ropa de trabajo y es cuando somos conscientes de que con el verano hemos ganado algún que otro kilito de más. Entonces nos entran las prisas por recuperar el peso y, muchas veces por inercia, acudimos a las dietas rápidas que prometen adelgazar en casi tiempo récord o empezamos por nuestra cuenta a alterar la alimentación.

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27 julio, 2021

Lo que no puede faltar en tu botiquín de viaje

Las vacaciones ya han llegado para muchos y otros ya están preparando sus maletas, ¿tienes claro qué llevar? En Herbora te ayudamos con la lista de los imprescindibles para incluir en tu botiquín de viaje Más Lo que no puede faltar en tu botiquín de viaje

20 julio, 2021

Probióticos para niños en verano, ¿por qué es importante?

Con el verano llega el descanso merecido de las vacaciones. Una temporada que, especialmente para los más pequeños de la casa, trae consigo una relajación de los hábitos y de la rutina diaria, excursiones a la playa o la montaña, aventuras en campamentos, más tiempo en familia y, en muchos casos, viajes a destinos en los que el agua y la alimentación pueden ser diferentes a las habituales.

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11 junio, 2021

SPF, ¿qué significa?

El sol es agradable y a todos nos gusta presumir de tono bronceado pero no a cualquier precio, porque tomar el sol sin protección o no hacerlo correctamente puede ser muy peligroso para nuestra piel. En plena cuenta atrás para la llegada del verano, respondemos a las dudas más frecuentes acerca del Factor de Protección Solar (FPS o SPF).

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3 mayo, 2021

Cómo deshincharse y evitar la retención de líquidos

¿Notas un aumento paulatino de peso sin motivo aparente? ¿Tus piernas y tobillos se muestran más hinchados? ¿Orinas con menos frecuencia? ¿La ropa, zapatos o anillos te aprietan más de la cuenta? Si es tu caso, es posible que tu cuerpo esté reteniendo líquidos. Sigue leyendo, te contamos qué puedes hacer para combatirlo.

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25 marzo, 2021

7 cosas que puedes hacer para cuidar el planeta

La naturaleza nos protege, nos alimenta, es nuestra fuente de salud. Este 2021 es un año decisivo para su protección, ya que los líderes mundiales tomarán decisiones políticas clave sobre la acción climática. La crisis medioambiental es una realidad y necesita que todos pongamos de nuestra parte para combatirla.

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