27 febrero, 2019

Maca andina, qué es y cuáles son sus beneficios

¿Habéis oído hablar de la maca andina? Utilizada desde hace miles de años en los Andes de Perú y Bolivia, esta planta herbácea se ha convertido con el paso del tiempo en un alimento muy utilizado gracias a sus propiedades estimulantes. Más Maca andina, qué es y cuáles son sus beneficios

8 febrero, 2019

Tipos de bebidas vegetales que debes probar

Cada vez son más los que sustituyen la leche de vaca por otras bebidas vegetales, o leches vegetales como muchos conocen. Más Tipos de bebidas vegetales que debes probar

1 febrero, 2019

Cúrcuma y pimienta negra, dos ingredientes que unidos son aún mejor

A la hora de comprar complementos naturales siempre tendemos a revisar cada uno de los ingredientes que estos contienen y, si estos contiene cúrcuma y pimienta negra nos estaremos asegurando el efecto de la primera. Más Cúrcuma y pimienta negra, dos ingredientes que unidos son aún mejor

4 enero, 2019

Kale, beneficios de este superalimento

Cada vez más conocido entre todos los healthy foodies, el kale es un alimento que podríamos decir se ha hecho hueco entre todos hace relativamente poco. Más Kale, beneficios de este superalimento

28 diciembre, 2018

Beneficios de las uvas, cómo ayudan al organismo

La noche en la que más uvas se comen del año ya está aquí. Dato que hace inevitable pensar en todos los beneficios de las uvas y cómo éstas favorecen a nuestro organismo. Más Beneficios de las uvas, cómo ayudan al organismo

16 noviembre, 2018

Cremas de invierno, cuatro recetas saludables

Con este frío que ya prácticamente se ha instalado en la casa de todos, apetece tomar alimentos que nos mantengan el cuerpo caliente y que además nos refuercen por dentro, y nada mejor que las cremas de invierno. Más Cremas de invierno, cuatro recetas saludables

19 octubre, 2018

7 cereales sin gluten que debes conocer

Cada vez son más los que buscan alternativas y cereales sin gluten para llevar una dieta libre de esta proteína. Más 7 cereales sin gluten que debes conocer

3 octubre, 2018

Frutas y verduras de otoño

Si por algo nos encanta esta temporada es por la gran variedad de frutas y verduras de otoño que podemos encontrar. Más Frutas y verduras de otoño

18 septiembre, 2018

Defensas, alimentos para aumentarlas

Las temperaturas empiezan a bajar, la vuelta al trabajo nos hace llegar más cansados a casa y la alimentación también pasa factura en nuestro sistema inmunitario, es momento de aumentar las defensas. Más Defensas, alimentos para aumentarlas

13 septiembre, 2018

Beneficios del chocolate

El chocolate es quizás uno de los mayores placeres culinarios para muchos llegando a convertirse en una buena adicción. Más Beneficios del chocolate