8 octubre, 2020

El decálogo para mantener el pelo fuerte en otoño

Además de la bajada de temperaturas, el tiempo inestable y la caída de las hojas de los árboles, un signo evidente de que estamos en otoño es la pérdida de cabello.

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2 octubre, 2020

Pon a punto tu sistema inmunitario

El otoño ya está aquí y con él llegan la bajada de temperaturas y los problemas de salud comunes en esta época del año: resfriados, gripes y neumonías. Este año, además, contamos con un nuevo invitado, el coronavirus.

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2 junio, 2020

5 hábitos sencillos para recuperar el peso

La falta de actividad, el cambio de rutina y un descuido en la alimentación durante el confinamiento, pueden haber causado un aumento de peso.  Más 5 hábitos sencillos para recuperar el peso

19 mayo, 2020

Recuperar la libido de forma natural en la menopausia

El deseo sexual o libido forma parte de la vida de todos, y no solo por sus fines reproductivos. Sin embargo, con la llegada de la menopausia, la mujer pueden ver alterada su sexualidad.
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7 mayo, 2020

Consejos para hacer frente a los trastornos del sueño

El insomnio es una de las preocupaciones de muchos, y es que los trastornos del sueño pueden alterar nuestro bienestar y, en consecuencia, nuestra salud. Más Consejos para hacer frente a los trastornos del sueño

30 marzo, 2020

7 consejos para levantar el ánimo durante el confinamiento

Angustia, ansiedad, insomnio, depresión… El confinamiento es una prueba dura a la que todos estamos sometidos y que puede afectar el estado anímico, especialmente en aquellas personas que se encuentran solas. Para ellos compartimos estos consejos. Más 7 consejos para levantar el ánimo durante el confinamiento

25 marzo, 2020

Cómo hacer gel hidroalcóholico desinfectante en casa

A raíz del coronavirus, el gel desinfectante para manos se ha acabado en muchos establecimientos y farmacias. Te mostramos cómo puedes hacer gel hidroalcóholico fácilmente en tu propia casa. Más Cómo hacer gel hidroalcóholico desinfectante en casa

11 febrero, 2020

Cómo proteger los ojos del frío y la sequedad del invierno

El frío del invierno, los cambios bruscos de temperatura, el viento y el calor artificial de las calefacciones influyen en la salud de nuestros ojos, provocando diversos malestares, como irritación, sequedad y ojos arenosos.  Más Cómo proteger los ojos del frío y la sequedad del invierno

22 noviembre, 2019

Eliminar la tos de forma natural

La tos es una de las situaciones más molestas por las que pasamos cuando enfermamos y es verdad que eliminar la tos, en muchas ocasiones, nos puede resultar todo un reto Más Eliminar la tos de forma natural

15 octubre, 2019

Frutas de otoño y por qué tomarlas

La frutas de otoño son para nosotros, sin ningún tipo de duda, de las mejores frutas que podemos encontrar. Más Frutas de otoño y por qué tomarlas