15 septiembre, 2016
5 Razones para dormir desnudos
Cuando nos dormimos, el cerebro envía mensajes a los vasos sanguíneos para que liberen calor. Es por esa razón, sostienen los científicos, que es importante no taparnos demasiado para que el cerebro pueda regular la temperatura sin problemas.
14 septiembre, 2016
Propiedades y beneficios de la cúrcuma
La cúrcuma es una planta originaria del sudeste asiático y la India, aunque actualmente se cultiva en varias partes del mundo donde el clima es cálido y húmedo. Se trata de una planta con una historia milenaria. La cúrcuma ha sido utilizada, tanto en la cocina como sazonador de alimentos, como en la medicina para remedio de males, desde hace más de 4000 años.
13 septiembre, 2016
Consejos para prevenir las digestiones pesadas
¿Qué tal si ponemos en marcha unos sencillos consejos que Herbora te proporciona para que día a día te vayas encontrando mejor?
12 septiembre, 2016
¡Mito y realidad! #19 (Las dietas de moda)
Para demostrar que no es oro todo lo que reluce, vamos a desmontar algunos de los mitos que envuelven el complicado mundo de las «dietas milagro».
9 septiembre, 2016
Dieta de la semana: Hipertensión Arterial (HTA)
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, cada vez que es bombeada por el corazón. Se denomina hipertensión arterial (HTA) cuando existe un aumento de la presión arterial de forma constante.
8 septiembre, 2016
Consejos para reducir la celulitis de forma natural
La verdad es que la palabra celulitis, nos hace templar. Y es que, la celulitis es uno de los problemas estéticos relacionados con la salud que a más personas preocupan, especialmente a las mujeres, que la suelen padecer en mayor grado proporcionalmente.
7 septiembre, 2016
Los problemas que genera el Smartphone en la columna vertebral
La posición que solemos usar para consultar nuestro teléfono supone lo mismo que soportar 27 kilogramos con el cuello.
Más Los problemas que genera el Smartphone en la columna vertebral
6 septiembre, 2016
Consejos para evitar a las pulgas y las garrapatas
La muerte de un hombre de 62 en Madrid (España) el pasado 25 de agosto de 2016 por la fiebre hemorrágica de Crimea-Congo (FHCC), causada por la picadura de una garrapata, ha desatado todas las alarmas.
5 septiembre, 2016
¡Mito y Realidad #18 (La celulitis)
Celulitis es el nombre que se da a los depósitos irregulares de grasa que las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos.
2 septiembre, 2016
Dieta de la semana: Colesterol elevado
Sabes que tener el colesterol elevado no es bueno para la salud, ¿pero sabes realmente cuáles son los niveles normales de colesterol, cuál es el bueno y cuál es el malo, cómo puedes prevenirlo, o si es hereditario? En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre el colesterol.