14 septiembre, 2016

Propiedades y beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma es una planta originaria del sudeste asiático y la India, aunque actualmente se cultiva en varias partes del mundo donde el clima es cálido y húmedo. Se trata de una planta con una historia milenaria. La cúrcuma ha sido utilizada, tanto en la cocina como sazonador de alimentos, como en la medicina para remedio de males, desde hace más de 4000 años.

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7 septiembre, 2016

Los problemas que genera el Smartphone en la columna vertebral

La posición que solemos usar para consultar nuestro teléfono supone lo mismo que soportar 27 kilogramos con el cuello.

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31 agosto, 2016

Grasa abdominal VS Grasa visceral ¿Cuál es la diferencia?

Grasa abdominal y grasa visceral. Dos tipos distintos de grasa que se encuentran en nuestro cuerpo y que la mayoría de la gente no conoce. Infórmate aquí.

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27 julio, 2016

La obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. El problema ya es a nivel mundial.

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20 julio, 2016

Las frutas de temporada

Debemos decantarnos siempre por las frutas de temporada, ya que son muchas las ventajas que nos ofrecen, como su sabor, ya que son más sabrosas, más ricas en nutrientes ya que han estado menos tratadas con el fin de mantenerlas más tiempo, lo que hace que sea una fruta más sana y por supuesto, más baratas.

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22 junio, 2016

Beneficios de los cereales

Los cereales constituyen la fuente de nutrientes más importante de la humanidad. Históricamente están asociados al origen de la civilización y cultura de todos los pueblos. El hombre pudo pasar de nómada a sedentario cuando aprendió a cultivar los cereales y obtener de ellos una parte importante de su sustento.

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