15 septiembre, 2021
3 claves para un correcto detox
La vuelta de las vacaciones nos cuesta a todos, también a nuestro organismo, quien debe recuperarse de todos los residuos nocivos y los excesos que le hemos añadido a lo largo del verano. Dietas bajas en nutrientes, una mayor ingesta alcohólica y de azúcar, falta de ejercicio… todo ello contribuye a que el cuerpo se sobrecargue de toxinas y se ralentice el metabolismo.
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2 junio, 2020
5 hábitos sencillos para recuperar el peso
La falta de actividad, el cambio de rutina y un descuido en la alimentación durante el confinamiento, pueden haber causado un aumento de peso. Más 5 hábitos sencillos para recuperar el peso
10 enero, 2019
Alimentos depurativos que debes añadir a tu lista de la compra
Se acabaron los excesos, es hora de volver a la realidad y comenzar a añadir a la dieta alimentos depurativos. Más Alimentos depurativos que debes añadir a tu lista de la compra
11 julio, 2017
Dieta Detox, tu aliado este verano
El verano ya está aquí y es tiempo de salir, tomar algún refresco y como no picar entre horas.
La operación bikini está ya en mente de muchos, pero siendo realistas, se nos hace complicado llevar a cabo una dieta estricta en esta época del año y es que los cambios de horarios, las vacaciones de los más pequeños y otros muchos factores hacen que nuestra alimentación también pueda verse afectada. Más Dieta Detox, tu aliado este verano
30 mayo, 2017
Lo último para reducir volumen: ¡Adiós a la barriga!
- Elimina los michelines rebeldes y menos volumen
- Consigue una piel más firme
Tener menos de 88 cm de perímetro abdominal nos protege de sufrir problemas de corazón, diabetes y cáncer.
Empieza modificando ciertos hábitos cotidianos que te indicamos a continuación y que te ayudarán a eliminar volumen. Más Lo último para reducir volumen: ¡Adiós a la barriga!
30 marzo, 2017
Alimento de la semana (La alcachofa)
La alcachofa, originaria del norte de África, probablemente Ejipto, fue importada por los Árabes a Europa Occidental donde se mejoraron las variedades de cultivo. Según los expertos, los griegos y los romanos también la consumieron abundantemente y por lo que parece, creían que aportaba al organismo propiedades digestivas y afrodisíacas. Más Alimento de la semana (La alcachofa)