2 junio, 2020

5 hábitos sencillos para recuperar el peso

La falta de actividad, el cambio de rutina y un descuido en la alimentación durante el confinamiento, pueden haber causado un aumento de peso.  Más 5 hábitos sencillos para recuperar el peso

25 octubre, 2019

5 alimentos prohibidos que debes evitar en tu dieta

Todos sabemos que algunos alimentos engordan más que otros pero lo que debemos tener en cuenta también es que muchos de estos deberían considerarse alimentos prohibidos si quieres llevar a cabo una dieta estricta Más 5 alimentos prohibidos que debes evitar en tu dieta

15 octubre, 2019

Frutas de otoño y por qué tomarlas

La frutas de otoño son para nosotros, sin ningún tipo de duda, de las mejores frutas que podemos encontrar. Más Frutas de otoño y por qué tomarlas

26 septiembre, 2019

Herbora, cuida tu potencial

Con el afán de seguir mostrando esa cercanía que nos caracteriza y para que todos conozcan un poco más Herbora, hemos creado con mucha ilusión un vídeo en el que se muestra qué es Herbora y cómo trabajamos.

Más Herbora, cuida tu potencial

21 mayo, 2019

Semillas de Cáñamo, ¿qué beneficios para la salud tienen?

¿Alguna vez habéis oído hablar de las semillas de cáñamo? Seguramente sí, que quizás no sabéis es que estas semillas son un gran tesoro para nuestra salud y es que contienen todos los aminoácidos y ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita. Más Semillas de Cáñamo, ¿qué beneficios para la salud tienen?

22 marzo, 2019

Frutas y verduras de primavera

El buen tiempo ya está aquí y con ello llega el momento de hacerse con las frutas y verduras de primavera. Más Frutas y verduras de primavera

27 febrero, 2019

Maca andina, qué es y cuáles son sus beneficios

¿Habéis oído hablar de la maca andina? Utilizada desde hace miles de años en los Andes de Perú y Bolivia, esta planta herbácea se ha convertido con el paso del tiempo en un alimento muy utilizado gracias a sus propiedades estimulantes. Más Maca andina, qué es y cuáles son sus beneficios

21 diciembre, 2018

7 Consejos para tu salud en Navidad y no ganar peso

La Navidad ya está aquí, y con ello llegan las reuniones en familia y amigos, las mesas de abundante comida, las largas sobremesas con mil y un dulces… En definitiva, estas fechas son geniales, pero también es importante tener muy en cuenta la salud en Navidad. Más 7 Consejos para tu salud en Navidad y no ganar peso

8 noviembre, 2018

Fósforo, qué es y qué alimentos lo contiene

Son muchas las moléculas indispensables para nuestro organismo, y entre ellas se encuentra el fósforo. Más Fósforo, qué es y qué alimentos lo contiene

3 octubre, 2018

Frutas y verduras de otoño

Si por algo nos encanta esta temporada es por la gran variedad de frutas y verduras de otoño que podemos encontrar. Más Frutas y verduras de otoño