26 abril, 2017
Alimento de la semana (La granada)
La granada es una fruta un poco peculiar que ha tenido poderes legendarios durante incontables siglos. Los persas creían que Eva se comió una granada que arrancó de un pequeño árbol en el Jardín del Edén, no una manzana. Y los antiguos egipcios enterraban a sus muertos con granadas porque creían que ofrece la vida eterna. Más Alimento de la semana (La granada)
25 abril, 2017
La importancia de los ácidos grasos Omega 3
Es una realidad cuando decimos que necesitamos ácidos grasos Omega-3 para numerosas funciones corporales normales, como el control de coagulación de la sangre y la construcción de las membranas celulares en el cerebro, y puesto que nuestro cuerpo no genera por sí solo grasas omega-3, tenemos que obtenerlas a través de los alimentos. Más La importancia de los ácidos grasos Omega 3
20 abril, 2017
Alimento de la semana (El aguacate)
El aguacate es un fruto con una carne verde y mantecosa que procede de Perú y México. Son uno de los frutos más completos y saludables, por lo que no debes dejar pasar la oportunidad de incluirlos en tu dieta y aprovechar sus bondades. Si bien es cierto que en caso de obesidad se debe limitar su consumo, es muy beneficioso durante todas las etapas de nuestra vida. Más Alimento de la semana (El aguacate)
18 abril, 2017
Alimentos para regular tu sistema hormonal
Un desequilibrio en el sistema hormonal puede causar estragos en las mujeres en una multitud de maneras. Las hormonas son mensajeras químicas que son producidas por las glándulas endocrinas y actúan para regular varios procesos críticos en el cuerpo, incluyendo el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo, el estado de ánimo, la función sexual y la reproducción. Más Alimentos para regular tu sistema hormonal
7 abril, 2017
Los suplementos se suman a la pirámide alimentaria
Un aspecto novedoso es el interés de los autores por transmitir a la población la necesidad de llevar una dieta saludable, pero también solidaria, justa y sostenible desde el punto de vista social y medioambiental.
Más Los suplementos se suman a la pirámide alimentaria
6 abril, 2017
Pepino, el «Súper Alimento» que necesitas
El gran valor nutricional del pepino lo transforma en un “Súper Alimento”, beneficioso para la salud en general. Estos son algunos de los beneficios que nos aporta el pepino si lo consumimos periódicamente. Más Pepino, el «Súper Alimento» que necesitas
31 marzo, 2017
Una cadena de supermercados suprime los productos con aceite de palma
La empresa decidió sacrificar su negocio a favor de la salud de sus clientes. Más Una cadena de supermercados suprime los productos con aceite de palma